В поисках оргазма: как повысить чувствительность влагалища и прокачать свою оргазмичность?

Одним из показателей, которым может определяться женское здоровье является способность достигать оргазма и его интенсивность. Однако женский оргазм «величина», подверженная влиянию различных факторов, и чувствительность влагалища может снижаться со временем в зависимости от фазы менструального цикла, возраста, под воздействием стресса, приема каких-либо лекарств, а также если ослаблены мышцы тазового дна.

Именно ослабление мышц тазового дна является причиной, которую женщины могут контролировать и легко исправить. Всего за 3-5 недель вы сможете вернуть оргазм, если «потеряли» его с возрастом или после родов. А также сможете впервые ощутить это неповторимое чувство, если раньше не могли испытать оргазм в полной мере.

Что такое пролапс?

Кто-то уверен, что женский оргазм зависит от некой точки G, найдя которую можно больше не иметь проблем с достижением разрядки. Но даже после проведенных медицинских исследований точно неизвестно – существует ли эта точка вообще, и в каком отделе влагалища она находится – на передней стенке влагалища или на задней. Более того, женский оргазм индивидуален, достигается либо клиторально, либо вагинально, либо двумя этими способами одновременно.

А вот то, что влагалище вообще бедно нервными окончаниями – достоверный факт. Если бы оно было чуть лучше иннервировано, половой акт вызывал бы боль. Обратная сторона такой природной «заботы» – когда чувствительность снижается еще больше под воздействием каких-либо причин, сексуальная жизнь может ухудшаться. Чтобы подобного не происходило, обратите внимание на современные тренажёры для интимной гимнастики, например, kGoal.

Предполагаемая локализация точки G во влагалище

Принято считать, что после родов и с возрастом влагалище существенно увеличивается, что мешает женщине не только самой испытать оргазм, но и значительно усложняет эту задачу партнеру. Но после родов восстановление тонуса всех отделов влагалища, мышц задней и передней стенок влагалища происходит в течение 6-8 недель.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Расслабленное (невозбужденное) влагалище в 78.3% составляет от 7 до 9 см. Во время сексуального возбуждения длина увеличивается от 13 до 19 см., а у подавляющего большинства женщин (86,9%) эта цифра составляет от 15 до 16 см., то есть, соответствует среднестатистической длине полового члена.

Зависимость размера влагалища от возраста есть, но касается расслабленного состояния: до 60 лет оно удлиняется на 1-2 см., но в возбуждении размеры остаются такими же, как и в более молодом возрасте.

Проблемы начинаются, когда при прежних размерах снижается чувствительность стенок влагалища: время достижения оргазма существенно увеличивается, сам момент оргазма ощущается невыразительно, стёрто, не в полной мере вырабатывается смазка, поэтому присутствуют боль и дискомфорт.

Одной из причин могут быть ослабленные мышцы тазового дна. При этом состоянии страдает не только оргазмичность, но начинаются и такие неприятности, как подтекание мочи, недержание газов, опущение стенок разных отделов влагалища. Процесс обычно начинается с передней стенки влагалища, потом затрагивает и заднюю.

Чтобы поддержать женское здоровье, каждый 4-й гинеколог в России рекомендует тренажёр Кегеля kGoal.

По какой причине женщине сложно достигнуть оргазма

Необходимо для начала понять, по какой причине оргазм стал недостижим или невыразителен. Только после обнаружения главного фактора можно будет помочь женщине повысить чувствительность влагалища и вернуть хорошее качество интимой жизни.

Самые частые причины перерастяжения и снижения чувствительности влагалища:

гормональные – беременность, роды, менопауза, прием оральных контрацептивов
внешние – неправильное использование средств личной гигиены, аллергические реакции на них, вызывающие сухость слизистой влагалища
травматические – тяжёлые роды, хирургическое вмешательство
психологические и психические – стрессовые, тревожно-депрессивные состояния, психические заболевания, разрыв эмоциональной близости с партнером
образ жизни – злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами, курение, переедание или жесткая диета

Многие причины могут сочетаться друг с другом, перетекать из одной в другую. Например, тяжелые роды могут не только ослабить мышцы тазового дна, но и вызвать психологические, эмоциональные проблемы.

Или же во время менопаузы, когда из-за гормональных изменений снижается количество выделяемой смазки, удлиняется время достижения оргазма, женщина начинает фиксироваться на переживаниях – своих и партнера, а такое напряжение еще больше отдаляет момент наступления оргазма.

К какому врачу обращаться, если достижение оргазма затруднено?

Если снизилась чувствительность влагалища, оргазм стал редким или пропал даже во время мастурбации, сам момент оргазма вызывает тусклые, смазанные физические ощущения – сразу отправляемся к гинекологу. Возможно, особенно если сниженную оргазмичность сопровождает недержание мочи и газов, у вас сильно ослаблены мышцы тазового дна, началось опущение передней стенки влагалища и необходимо принимать срочные меры, чтобы в дальнейшем избежать хирургического вмешательства.

Тренажёр kGoal для выполнения интимной гимнастики – инновационный девайс с биологической обратной связью, работающей на физиологическом и технологическом уровне.

Чтобы укрепить мышцы тазового дна, специалисты обычно назначают упражнения Кегеля. Но в наше время целесообразнее делать их с помощью современных тренажеров, чтобы избежать частых и распространенных ошибок. Тренажёр kGoal для выполнения интимной гимнастики – инновационный девайс с биологической обратной связью, работающей на физиологическом и технологическом уровне.

Тренажёр kGoal помогает лучше ощутить мышцы тазового дна и влагалища с помощью вибрации, рассчитывает нагрузку индивидуально для каждой женщины, а результаты – силу, выносливость и контроль – визуализирует в приложении для смартфона.
Пациентки признаются, что в некоторых случаях чувствуют возбуждение и получают оргазм во время тренировок. Это помогает вернуть качественный оргазм не только наедине с собой, но и во время секса с мужчиной.

Интимный тренажёр для укрепления мышц тазового дна kGoal

Тренажёр kGoal – интимное здоровье под контролем

Терапия тренажёром kGoal направлена не только на легко достигаемый оргазм.

Главной целью интимной гимнастики является здоровье женщины:

Решается проблема недержания мочи и газов, опущения матки и влагалища 1 и 2 степени: исследования в ГКБ им. Боткина свидетельствуют, что после 3 месяцев тренировок стрессовое недержание мочи сокращается в 7 раз.
Ускоряется восстановление тонуса интимных мышц после родов, сохраняется упругость мускулатуры и выработка смазки во время менопаузы.
Экономится время – сейчас мы живем стремительно, поэтому 3-4 раза в неделю по 10-15 минут занятий с тренажёром сберегают часы для работы, дома, семьи, друзей.
Работает нужная группа мышц. Тренажёр kGoal тренирует необходимую группу мышц, не задействуя прочую мускулатуру. Именно такую ошибку совершают те, кто занимается упражнениями Кегеля самостоятельно. Упражнения не дают нужного эффекта и приводят к болям.
Улучшается качество интимной жизни. Яркий, легко достигаемый оргазм меняет самоощущение, позволяя чувствовать себя привлекательной, состоявшейся женщиной!

“

Чтобы заново ощутить мышцы разных отделов влагалища, повысить чувствительность и, как результат, ускорить время наступления оргазма, рекомендованы упражнения Кегеля. Но поскольку не все в состоянии выполнять их правильно или регулярно, поэтому лучше регулярно использовать тренажёр Кегеля kGoal. Он помогает улучшить качество интимной жизни: исследования показали, что 62% жалоб мужей на недостаточное смыкание стенок влагалища у жены сократились до нуля.

Сами пациентки признаются, что после использования kGoal время прихода оргазма сокращается, а сам оргазм становится более ярким. В качестве дополнительного бонуса, тренажёр можно использовать как секс-игрушку, самостоятельно изучить свое тело и во время интимной близости в полной мере открыть для себя мир новых ощущений.