Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
У меня высокое либидо, а удовольствия нет
Хотеть — хочет, но теряет интерес в процессе полового акта, и уже не хочет, так как есть снижение чувствительности из-за слабости интимных мышц.
Светлана Юрьевна | Акушер-гинеколог
Какой тренажер выбрать для начала?
Я рекомендую Tonis. Через 2 месяца, если есть эффект по шкале Оксфорда, продлеваю на полгода. Если после этого женщина может использовать мышцы без миостимулятора, то рекомендую переход на kGoal.
Марина Анатольевна | Акушер-гинеколог
Сейчас не так, как было до родов
Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
Инна Анатольевна | Акушер-гинеколог, д.м.н.
У меня все хорошо, зачем мне тренажер?
Опрашивая пациента, я задаю вопрос «Насколько по 10-балльной шкале Вы удовлетворены своей сексуальной жизнью?». Рекомендую от 1 до 3 — Tonis, от 4 — kGoal.
90% женщин на приеме с дисфункцией тазового дна и проблемами в интимной жизни. На кресле пациенты говорят «до родов было по-другому», они думают, что это норма, и не знают как должно быть на самом деле.
Что отличает тренажер kGoal от других?
Его отличает от аналогов, прежде всего то, что его формы абсолютно повторяют естественные формы женского организма. Недаром это устройство было разработано профессионалом — это акушер-гинеколог из США Лиз Миракл.
Светлана Юрьевна | Акушер-гинеколог
Ирина Евгеньевна | Акушер-гинеколог
Как решить проблему недержания?
Недержание может появится после родов и беспокоить женщину во время поднятия тяжестей, при кашле и чихании или прыжках. Для решения этой проблемы рекомендую использовать Tonis через 2 месяца после родов.
Марина Анатольевна | Акушер-гинеколог
Зачем нужен тренажер Кегеля?
Зачем тренажер, если назначена операция?
Я, как оперирующий гинеколог, понимаю, что если ей тренажер уже не поможет, то тогда назначается операция. Если пациент не может сейчас оперироваться, то даем тренажер на этот период, чтобы не было усугубления. Тем, кого оперирую, через 3 месяца рекомендую тренажер Tonis для восстановления.
Я использую пример: «Тазовые мышцы — такие же поперечно-полосатые мышцы, как и в бицепсе. Я могу поднимать пустую руку, но результата не будет, а с гантелями результат будет быстрее. Вот тренажер Кегеля — это и есть гантель для мышц тазового дна.»
Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
У меня нет оргазма во время полового акта
Рекомендую после тренировок обязательно оргазмировать (глубинное расслабление мышц, контролируемое напряжение и расслабление), со временем мозг привыкает, что после возбуждения следует оргазм и потом легче добиться этого без тренажера.
Ирина Евгеньевна | Акушер-гинеколог
Светлана Юрьевна | Акушер-гинеколог
Что является повышенным риском возникновения пролапса?
Это беременность и роды, поднятие тяжестей (в том числе детей), лишний вес, возраст после 45 лет.
Марина Анатольевна | Акушер-гинеколог
Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
Тренажеры Кегеля — это дорого
На это я отвечаю: «Если у вас проблема, вы скорее всего уже использовали другие методики на которые потратили средства, и они не принесли результат. А если речь о проведении операции, то «хорошая операция — это ее отсутствие».
Зачем нужен тренажер Кегеля?
Зачем для kGoal использовать телефон?
Я использую пример: «Когда мы идем в тренажерный зал, и хотим правильно делать упражнения, мы пользуемся услугами тренера, а в интимной гимнастике никто нам этого подсказать не сможет. Тренажеры как раз и формируют обратную связь с владельцем, они показывают как нужно делать»
Ирина Евгеньевна | Акушер-гинеколог
Я использую пример: «Тазовые мышцы — такие же поперечно-полосатые мышцы, как и в бицепсе. Я могу поднимать пустую руку, но результата не будет, а с гантелями результат будет быстрее. Вот тренажер Кегеля — это и есть гантель для мышц тазового дна.»
Когда нужно использовать тренажер?
Если вижу, что пациенту нужна профилактика, и в будущем возможны проблемы (если есть лишний вес, хлюпающие звуки во время полового акта), а не только когда уже есть явная проблема.
Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
Точно ли мне поможет тренажер?
Такие вопросы бывают и у гипертоников, которые не пьют таблетки от давления. Я говорю «Если будете тренироваться, то поможет, если это разовые тренировки, то не поможет».
Ирина Евгеньевна | Акушер-гинеколог
Почему стоит слушать врача?
Мои консультации проходят в формате «Я — доктор, Вы — пациент, слушаете и запоминаете». Пациенты могут услышать другие мнения от родственников и друзей, но я предлагаю варианты, которые помогут пациенту действительно решить его проблему.
Инна Анатольевна | Акушер-гинеколог
В каких случаях стоит выбрать Tonis?
Часто женщины не могут правильно определить группы мышц, которые надо тренировать, или они ослаблены, или это женщины старшей возрастной группы, или в послеродовом периоде. И вот именно этим женщинам я рекомендую тренировку мышц тазового дна с помощью специальных инструментов, таких приборов как Tonis, которые обеспечивают правильные сокращения и это повышает эффективность во много раз.
Оксана Андреевна | Психолог-сексолог
Чем отличается Tonis и kGoal?
Для начала я рекомендую миостимулятор Tonis, пациент тренируется 21 день, этого достаточно, чтобы в терапевтической беседе узнать как дела. Видим довольного пациента, и можем рекомендовать дальше kGoal. Tonis тренирует интимную зону, а kGoal — мозги.