Вы планируете беременность или уже ждете ребенка, и хотите
Научиться осознанно управлять мышцами, которые непосредственно участвуют в потугах, правильно напрягаться и расслабляться
Быстрее вернуться в дородовое состояние
Снизить болевые ощущения во время схваток
Устранить стрессовое недержание мочи и недержание газов после родов
Устранить сухость и зуд во влагалище
Избежать запоров и геморроя при беременности
Снизить риски преждевременных родов, доносить ребенка до ПДР — предполагаемой даты рождения
Ваш малыш уже появился на свет, и вы хотите
Уменьшить риски разрывов во время родов
Не допустить опущения тазовых органов
Возобновить полноценную сексуальную жизнь с партнером — повысить либидо, вновь получать удовольствие от интимной близости