Статьи об упражнениях Кегеля и интимной гимнастике

Либидо - это сексуальное влечение или желание, которое является важным компонентом сексуального здоровья и благополучия. У некоторых женщин либидо может снижаться из-за различных факторов, что может вызвать стресс, проблемы в отношениях и ухудшение качества жизни. В данной статье мы рассмотрим причины снижения либидо у женщин и предложим методы повышения сексуального влечения.

Аноргазмия у женщин - это состояние, при котором они испытывают трудности или невозможность достичь оргазма, несмотря на достаточную стимуляцию и сексуальное возбуждение. Это может вызвать стресс, фрустрацию и проблемы в отношениях. В данной статье мы рассмотрим причины аноргазмии у женщин и предложим методы лечения этого состояния.

Пролапс тазовых органов у женщин - распространенное состояние, при котором внутренние органы таза (матка, мочевой пузырь, прямая кишка) опускаются или выпадают из своего нормального положения из-за ослабления мышц и связок тазового дна. В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения пролапса тазовых органов у женщин.

Сужение влагалища - актуальная тема для многих женщин, которые хотят улучшить качество своей сексуальной жизни, восстановиться после родов или просто поддерживать тонус мышц тазового дна. В данной статье мы рассмотрим различные методы уменьшения размера влагалища и предложим практические рекомендации для их применения.

Геморрой после родов является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Цель данной статьи - осветить причины, профилактику и лечение геморроя после родов, чтобы помочь пострадавшим найти способы справиться с этим неприятным состоянием.

Часто встречаемая проблема, как у мужчин, так и у женщин – появление геморроя. Геморрой представляет собой патологию кавернозных сосудов подслизистого слоя прямой кишки, которые заложены в процессе нормального эмбриогенеза.

С последним сталкивается около 10% всех беременных женщин, при этом патология проявляется на разных триместрах. Поэтому разнятся и причины развития недержания.

Признаки геморроя при беременности выявляются у 50% женщин, чаще во 2-3 триместрах. Частота развития заболевания увеличивается с возрастом

После родов обязательно нужно воздержаться от половых контактов на какое-то время. Срок определяется видом родов: естественные или кесарево сечение

Недержание после родов - патология, вследствие которой молодая мать не контролирует работу мочевыделительной системы, мочится в неподходящий период времени.

Частые позывы у женщин к мочеиспусканию могут быть как физиологическими, так и патологическими

Либидо — сексуальное влечение, желание какой-либо сексуальной активности. Это могут быть мысли, фантазии сексуального характера и желание секса.

Анальное недержание после родов беспокоит каждую десятую женщину. Не все решаются обратиться с таким нарушением к врачу, однако подобное состояние требует обязательной медицинской помощи. Для лечения недержания применяются современные методы, которые полностью устраняют эту деликатную проблему.

Неконтролируемые мочеиспускание и подтекание мочи могут привести к депрессии и самоизоляции от общества, а недостаточная информированность пациенток о проблеме становится причиной несвоевременного лечения и затяжного течения заболевания.

Интимные тренажеры не только вызывают приятные ощущения в интимной зоне, но и помогают мышцам оставаться в тонусе. Поэтому их использование крайне рекомендуется для частых тренировок.

КТренажер EmbaGYN создавался с целью лечения внутренних мышц таза. Он эффективен при стрессовом, смешанном и ургентном типах недержания мочи. Вагинальный электрод подается внутрь влагалища. Его импульсы стимулируют мышцы тазового дна. Врачи советуют комбинировать тренажеры Кегеля с устройством EmbaGYN для достижения наилучшего эффекта.

Как пользоваться тренажером Elise 2, пошаговая инструкция по пользованию!

Эффективность упражнений Кегеля возрастает в разы при использовании тренажера Pelvic Toner. Для этого выполняйте следующие действия - далее в статье!

В данной статье хотим вам рассказать про тренажер Муранивского и что такое Вумбилдинг. Расширяя познания в тренировки интимных мышц - жизнь становится ярче!

Лечение опущения матки с помощью интимного тренажера. Причины и способы лечения. Виды тренажеров - плюсы и минусы. Как выбрать тренажер при опущении матки.

Причины и симптомы пролапса. Какие выполнять упражнения при опущении матки. Авторские методики Кегеля, Бубновского, Юнусова, Атарбекова. Как правильно делать зарядку, чтобы получить результат.

Польза и результаты интимной гимнастики для женщин. Эффективные домашние упражнения и периодичность выполнения. Показания и противопоказания к тренировкам.

Методика Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Особенности тренировки для женщин после 50 лет. Упражнения в домашних условиях от недержания мочи и опущения матки. Противопоказания к гимнастике.

Рассказываем, как пользоваться тренажером Кегеля kGoal, раскрываем программы тренировок. Также в этой статье вы можете узнать про показания и противопоказания

Перечисляем эффективность всех видов интимных тренажеров Кегеля и миостимуляторов для женщин и помогаем выбрать лучшие для мышц тазового дна.

Самой популярной ошибкой, из-за которой после упражнений болит низ живота, является задерживание дыхания и толкание вниз мышц тазового дна. Людям проще таким способом контролировать свои мышечные ткани, но это часто сопровождается болью.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц матки и тазового дна при беременности, как их правильно выполнять, поможет ли интимная гимнастика в восстановлении после родов и при опущении матки