Женское здоровье - Тренажер Кегеля для женщин kGoal купить на официальном сайте

Другие метки: Беременность и роды Истории пациентов Климакс и менопауза Недержание Опущение и пролапс Секс и отношения Тренажёры Кегеля Упражнения Кегеля

7 июля, 2025

Плоский живот без изнуряющих упражнений на пресс? Возможно ли?

Иметь плоский живот — мечта миллионов женщин. Казалось бы, путь к её исполнению известен: надо качать пресс, делать кардио и следить за питанием. Но почему тогда даже самые дисциплинированные, выкладываясь на тренировках, не всегда получают желаемую талию? А бывает и наоборот — вроде и вес с питанием в норме, а живот всё равно слегка выпирает. […]

10 июня, 2025

Профессиональные болезни: какие существуют и что грозит тем, кто постоянно сидит или стоит

Работа занимает значительную часть жизни. Но задумывались ли вы, какую цену наше тело платит за часы, проведенные в сидячем положении за компьютером или на ногах в бесконечном движении? Каждая профессия имеет свои особенности, но общая беда офисных сотрудников, продавцов, парикмахеров и других представителей «сидячих» или «стоячих» профессий — это профессиональные болезни. Болезни спины, тромбоз, проблемы […]

10 июня, 2025

Сидячий образ жизни и женское здоровье: как предотвратить заболевания?

Подстраиваться под быстрый ритм жизни мегаполиса непросто. Сидячая работа в офисе или коворкинге, скроллинг соцсетей и коротких видео в небольшие перерывы отнимают почти все 24 часа в сутках. К сожалению, на здоровье это сказывается не лучшим образом — лишний вес, хроническая усталость и проблемы с сосудами становятся спутниками малоподвижной жизни. Но даже это — далеко […]

10 июня, 2025

Операция не панацея, или почему укреплять мышцы таза все равно придётся

Сами хирурги считают, что лучшая операция – это та, которой не было. Большинство медиков твёрдо стоят на позиции, что хирургическое лечение показано только в самых крайних случаях. На восстановление после операции организм тратит колоссальное количество ресурсов. Однако есть ситуации, когда без операции не обойтись. В случае, когда интимные мышцы ослаблены настолько, что опущение органов малого таза […]

10 июня, 2025

Лишний вес и женское здоровье: как избыток жировой ткани влияет на мышцы тазового дна

Не хотелось бы начинать этот текст с банальной фразы: «Лишний вес отрицательно влияет на женское здоровье», но всё же придется. И это при том, что сама по себе жировая ткань необходима для нормального функционирования организма, особенно женского! Вопрос только в том, каково её содержание в общей массе тела и где она локализована. Все, наверное, знают […]

9 июня, 2025

Секреты женского здоровья – как сохранить красоту и молодость

Каждая женщина мечтает сохранять красоту, молодость и хорошее самочувствие как можно дольше. Но, как известно, секреты женского здоровья кроются не только в правильном уходе за кожей и здоровом питании. Одной из ключевых составляющих здоровья являются интимные мышцы, которые с возрастом и под влиянием разных факторов могут ослабевать. Это сказывается на общем самочувствии и может привести к […]

9 июня, 2025

Выпирающий живот: неочевидное решение проблемы и при чём тут мышцы таза?

Выпирающий живот — частая причина недовольства своей фигурой не только у женщин, но и среди мужчин. Вы несколько раз в неделю посещаете тренажёрный зал, отказались от вредных привычек, наладили питание и цифры на весах наконец-то радуют, а живот всё равно торчит. Знакомо? Часто причиной этого становятся слабые мышцы таза. В статье расскажем, как тазовые мышцы влияют […]

9 июня, 2025

Варикоз малого таза. Помогут ли упражнения Кегеля для его лечения и профилактики?

Варикозное расширение вен малого таза приводит к хроническому болевому синдрому внизу живота и пояснице, дискомфорту после секса и особо болезненной менструации. Плохое самочувствие, постоянный дискомфорт, конечно же, ухудшает качество жизни: настроение снижается, пропадает интерес к интимной жизни. С чем связано это состояние и можно ли избежать сосудистых осложнений – разбираемся вместе в этой статье.

8 июня, 2025

Чек-ап женского организма: что проверять, чтобы остаться здоровой?

При эпизодических болях неясного происхождения, общем ухудшении самочувствия, скачках настроения имеет смысл пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные патологии. Чек-ап также будет полезен, если вы планируйте беременность или давно не посещали врача. В комплексные программы частных клиник входит большое количество анализов и диагностических процедур, которые позволяют получить полную и объективную информацию о состоянии здоровья. Сегодня […]