Опущение матки и влагалища: причины, лечение, как не допустить его развития

Женский организм удивительно устроен – природа продумала в нем всё до мельчайших нюансов, чтобы он мог дарить жизнь. Но изменения, которые претерпевает тело будущей матери как на биохимическом, так и на физиологическом уровнях могут привести к ослаблению тонуса интимных мышц. Также на крепость мускулатуры тазового дна влияют гормональные изменения в период климакса и предменопаузы.

Без своевременной помощи слабость мышечного корсета приводит к опущению или выпадению органов малого таза – пролапсу матки, влагалища, выпячиванию мочевого пузыря или прямой кишки через влагалищные стенки. Ситуацию легко исправить, и сделать это самостоятельно может каждая женщина. Узнайте, как позаботиться о своем здоровье заранее или вылечиться на 1-2 стадиях заболевания без операции.

Консультант и соавтор данного материала

Елена Александровна Лялина

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н. доцент, стаж 39 лет


Опущение матки и влагалища, выпадение: что это?

Выпадение или опущение органов малого таза подразумевает не только пролапс матки, но и протрузию мочевого пузыря, кишечника через стенки влагалища и тазовое дно. Это может затрагивать как отдельные органы, так и несколько органов одновременно.
Примерно у 50% женщин старше 80 лет наблюдается пролапс матки, а каждая третья молодая мама сталкивается с недержанием мочи после родов!
Опущение и выпадение органов малого таза могут иметь несколько причин, оказывающих влияние как вместе, так и по отдельности. Статистические данные ясно показывают, что примерно у 50% женщин старше 80 лет наблюдается пролапс матки в той или иной степени. Это обусловлено возрастными анатомическими изменениями.

После 50 лет опущение влагалища или даже опущение матки может происходить из-за наступления менопаузы, снижения уровня половых гормонов и, как следствие, ослабления мышц тазового дна.
Виды пролапса органов малого таза у женщин

Возрастная статистика развития пролапса

Ослабление дна матки и возможное опущение влагалища зависят от возраста женщины:
  • от 20 до 29 лет, риск развития пролапса 6%
  • от 50 до 59 лет – вероятность увеличивается до 31%
  • практически 50% женщин старше 80 лет имеют опущение влагалища или опущение матки в той или иной стадии
Почему kGoal – эффективный вагинальный тренажёр, помогающий выполнять упражнения Кегеля?
kGoal – это пневматический массажёр для интимных мышц с биологической обратной связью. На физическом уровне он подстраивается под анатомию каждой женщины, на технологическом – рассчитывает тренировочные нагрузки и передает результаты на ваш смартфон.

Исследования, проведенные в ГКБ им. Боткина показывают, что индивидуально построенная динамика тренировок через 3 месяца сокращает стрессовое недержание мочи в 7 раз, неподдающиеся лечению боли – в 2.5 раза. Половая жизнь также налаживается – 62% жалоб мужей на недостаточный тонус мышц влагалища у жены снизились до нуля.
Для профилактики опущения и выпадения органов малого таза, укрепления дна матки, гинекологи могут назначать упражнения Кегеля. Они несложны в выполнении, однако могут встречаться и трудности. Например, если интимные мышцы ослаблены сильно, женщина иногда не способна правильно распределить нагрузку на них.

Поэтому современный подход – рекомендовать специальные интимные тренажеры. В моей практике отличные результаты показывает тренажёр для интимных мышц kGoal.
Елена Александровна Лялина
акушер-гинеколог

Виды пролапса

Опущение матки подразделяется на полное и неполное. В случае полного опущения матка выходит за границы кольца вульвы, в то время как при неполном опущении этого не происходит. Тем не менее, специалисты – гинекологи и урологи, используют более детальную классификацию пролапса матки, которая может влиять на оценку степени тяжести патологии и назначаемое лечение.
  • 1
    шейка органа не достигает границ влагалища
  • 2
    шейка органа достигает границ влагалища
  • 3
    шейка органа выходит за границы влагалища
  • 4
    шейка и сам орган полностью выпадают
Четыре стадии выпадения матки
Опущение влагалища имеет две формы: цистоцеле, при котором происходит выпячивание передней стенки влагалища, и ректоцеле, когда задействована его задняя стенка. В случае смешанной формы могут выпячиваться обе стенки.

Симптомы и диагностика: как заподозрить у себя опущение?

Опущение матки, прочих органов малого таза может развиваться длительное время, а основной причиной служит ослабление интимных мышц, связанное с различными факторами, например, родами, гормональными изменениями, поднятием тяжестей.

На что нужно обратить внимание, чтобы понять – ослаблены ли интимные мышцы, и не грозит ли вам в дальнейшем опущение влагалища или даже опущение матки?

Список для самодиагностики:
  • Зияет ли половая щель? Вход во влагалище не должен быть открыт, он смыкается, особенно при мышечном усилии.
  • Не попадает ли воздух во влагалище во время полового акта? Если во время секса раздаются неприятные звуки, стенки влагалища ослаблены.
  • Не изменился ли процесс мочеиспускания? Оно не должно быть учащенным, прерывистым или брызгающим, после посещения туалета отсутствует ощущение, что мочевой пузырь не до конца пуст.
  • Нет ли подтекания мочи? Смех, кашель, чихание, незначительные физические усилия не должны приводить к непроизвольному выделению мочи, газов, кала.
  • Не страдает ли качество сексуальной жизни? Болевые ощущения, притупление или отсутствие чувствительности, сложности с достижением оргазма – все это может быть симптомами ослабления мышц тазового дна.
Обычно сочетание этих признаков свидетельствуют о начавшемся процессе опущения органов малого таза.

Причины возникновения генитального пролапса

Запустить процесс опущения стенок влагалища и матки могут самые обычные естественные роды. В зависимости от особенностей организма женщины, даже неосложненные естественные роды способны оказать негативное влияние на мышцы тазового дна. Влияет и наследственность: если есть информация, что у мамы или бабушки был пролапс, вероятность развития этого состояния увеличивается и у вас – это неизменный фактор риска.

Поэтому желательно начинать подготовку к родам заранее: когда гинекологи назначают упражнения Кегеля или интимный тренажёр для более успешных занятий, не стоит отказываться от возможности минимизировать вероятность развития опущения органов малого таза.

Лечение пролапса органов малого таза без операции

Увы, опущение интимных органов не исчезает само, оно прогрессирует, если не заняться здоровьем интимных мышц безотлагательно.

Консервативное лечение опущения стенок влагалища и матки действенно только на I и II стадии – последующие степени пролапса требуют хирургического вмешательства.
Терапия обозначается аббревиатурой STEPS, отражающей пять ключевых направлений:
  • S – кардинальные изменения в образе жизни, включая отказ от курения, соблюдение диеты, лечение хронических заболеваний.
  • T – тренировка тазовых мышц, назначаемая врачом. Лучшие тренажеры Кегеля – современные девайсы с биообратной связью (БОС-терапия), например, kGoal.
  • E – применение эстрогенной терапии, особенно актуальной для женщин в период менопаузы.
  • P – установка пессария, рекомендуется для женщин старше 60 лет, особенно если существует высокий риск необходимости хирургического вмешательства.
  • S – врачебное сопровождение, включающее обучение обращению с пессарием, тренировкам с интимными тренажерами, помогающими выполнять упражнения Кегеля, а также регулярное наблюдение за динамикой терапии.
Варианты консервативного лечения пролапса
Регулярная профилактика ослабления тонуса мышц тазового дна с помощью самых современных тренажёров действительно помогает избежать развития опущения органов.

Относительно самостоятельной гимнастики важно получить подробный врачебный инструктаж. Главное правильно задействовать нужные группы мускулатуры.

Современный тренажёр Кегеля Kgoal как более эффективная альтернатива классической гимнастике Кегеля

Начав заниматься с инновационным умным тренажёром kGoal, вы можете значительно улучшить состояние мышц тазового дна и достичь следующих результатов:
  • 1
    Повышения качества интимной жизни — отсутствия боли и неприятных звуков из вагины во время секса, усиления чувствительности стенок влагалища, способности получать и дарить удовольствие
  • 2
    Избавления от стрессового недержания мочи — вы сможете носить белые брюки, не бояться смеяться или ходить на тренировки
  • 3
    Укрепления стенок влагалища при опущении 1 и 2 степени — постепенного возвращения внутренних органов в их нормальное положение и стабилизации состояния при регулярных занятиях
  • 4
    Нормализации тонуса вен малого таза — профилактики варикозного расширения, отеков, боли
  • 5
    Исключения необходимости хирургического вмешательства — при регулярных занятиях вы не столкнетесь с опущением III и IV стадии, пессариями или слинговыми операциями, которые также не дают 100% результат и требуют обязательных последующих тренировок для поддержания эффекта
Мы живем в замечательное время – продолжительность жизни и ее качество значительно повысились, возможностей для людей даже преклонного возраста множество. Современная медицина располагает большим разнообразием средств для продления здоровья, нужно лишь вовремя обратиться к специалисту.

Я назначаю своим пациенткам kGoal, в том числе и потому, что продление сексуальной жизни, ее стабильно высокое качество позволяют дольше сохранять цветущий внешний вид, уверенность в себе и интерес к жизни в целом!

Елена Александровна Лялина
акушер-гинеколог
Адаптируясь к анатомическим особенностям, kGoal позволяет индивидуализировать программу тренировок для достижения оптимальных результатов. Регулярные упражнения Кегеля с помощью kGoal способствуют укреплению мышц тазового дна, а также матки и стенок влагалища.

С kGoal, вы перестанете задумываться, достаточна ли интенсивность упражнений Кегеля для поддержания тонуса интимных мышц. Вы точно будете знать, что она достаточна и эффективна!
Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Тренажер Кегеля
для женщин kGoal
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ
Возможно, вам также будет интересно