Консультация специалиста
Заполните нужные поля и наши специалисты свяжутся с вами для консультации
Консультация специалиста бесплатно!
Пролапс органов малого таза: как предупредить и лечить выпадение матки и влагалища
Пролапс органов малого таза часто остается скрытым, но оказывает пагубное влияние на качество жизни. Он характеризуется опущением внутренних тазовых органов. При климаксе, после родов или в других ситуациях ослабевают мышцы и ткани, поддерживающие эти органы, что приводит к их опущению, выпячиванию или выпадению.
Лечат выпадение матки хирургическим путем, но на ранней стадии остановить пролапс можно дома самостоятельно.
Лечат выпадение матки хирургическим путем, но на ранней стадии остановить пролапс можно дома самостоятельно.
Консультант и соавтор данного материала
Хажбиев Астемир Андемирович
Врач акушер-гинеколог высшей категории, репродуктолог, врач УЗИ-диагностики, стаж 10 лет
Виды пролапса
Рассмотрим различные аспекты пролапса: его виды и причины появления, а также важность укрепления тазовых мышц для профилактики и управления этим состоянием.
Встречаются различные типы опущения органов таза. Основвиды опные из них:
Встречаются различные типы опущения органов таза. Основвиды опные из них:
- 1Опущение матки. Шейка матки смещается вниз по влагалищному каналу.
- 2Ректоцеле. Стенки кишечника вдавливаются в стенку влагалища.
- 3Цистоцеле. В полость влагалища опускается фрагмент мочевого пузыря.
Виды пролапса органов малого таза
Каждый из этих видов имеет свои характерные признаки и требует индивидуального подхода к лечению.
Кроме видов, патологию дифференцируют по стадиям. В зависимости от тяжести состояния пролапс матки может быть классифицирован следующим образом:
Кроме видов, патологию дифференцируют по стадиям. В зависимости от тяжести состояния пролапс матки может быть классифицирован следующим образом:
1
Первая степень: шейка матки находится в пределах влагалища, примерно в его середине, и не выходит за его пределы. Пациентки могут испытывать незначительное чувство дискомфорта или тяжести в области таза.
2
Вторая степень: шейка вместе со стенками влагалища смещается до его входа. Симптомы становятся более заметными, возможно появление боли или дискомфорта в области таза и интимной зоны.
3
Третья степень: шейка матки и стенки вагины выпячиваются наружу, а тело матки остается внутри. Женщины испытывают значительные боли и дискомфорт, затруднения при мочеиспускании и дефекации.
4
Четвертая степень: Органы полностью выходят за пределы влагалища и становятся видимыми снаружи. Симптомы становятся крайне тяжелыми, пациентки могут испытывать серьезные нарушения мочеиспускания, дефекации и сексуальной функции.
Степени пролапса органов малого таза
Важно отметить, что степень пролапса может изменяться в зависимости от физической активности, степени напряжения тазового дна и других факторов.
Консультация с врачом и своевременное лечение играют ключевую роль в управлении этим состоянием и предотвращении его осложнений. Самое эффективное средство профилактики пролапса – специальные тренажеры Кегеля для укрепления интимных мышц.
Симптомы и диагностика
При пролапсе присутствует явная симптоматика. Признаки опущения мочевого пузыря – затрудненное и учащенное мочеиспускание небольшими порциями, внезапные позывы помочиться, чувство неполного опорожнения.
Если пролапс вызван опущением матки, появляются тянущие боли внизу живота, интимный контакт приносит боль.
Общим симптомом, характерным для всех разновидностей пролапса, является ощущение инородного тела в вагине.
Если пролапс вызван опущением матки, появляются тянущие боли внизу живота, интимный контакт приносит боль.
Общим симптомом, характерным для всех разновидностей пролапса, является ощущение инородного тела в вагине.
Для пролапса органов малого таза характерно чувство инородного тела, распирания внизу живота
Кто в зоне риска?
Опущение матки и других ближайших органов – распространенная проблема, особенно среди женщин.
Пролапс может встречаться у молодых девушек после родов
Почему появляется пролапс?
Причины возникновения патологического опущения органов таза разные. Пролапс могут спровоцировать:
- Естественные родыосновная причина, особенно многократное родоразрешение. А если родовспоможение усугубляется большим весом ребенка или разрывами, это прямой путь к ослаблению мышц и тканей тазового дна.
- Физический трудТяжелые нагрузки также приводят к ослаблению мышц тазового дна и увеличивают вероятность опущения, выпадения, выпячивания органов или их части.
- Возрастные измененияПроисходят естественные изменения в организме, ухудшается тургор тканей, тонус мышц, почти прекращается выработка собственного коллагена. Эти факторы могут спровоцировать пролапс.
- Хронический кашельПостоянное напряжение при кашле, особенно при болезнях дыхательных путей, может способствовать ослаблению тазовых мышц.
- ОжирениеБольшой вес тела создает дополнительное давление на все внутренние органы, особенно нижние, что увеличивает риск.
- ГенетикаНаследственные факторы играют свою роль в развитии патологии, особенно если в семье есть случаи подобного заболевания.
- Системные заболеванияХронический запор повышает возможность смещения или опущения.
- Хирургические операцииРяд вмешательств, например, гистерэктомия, увеличивают риск пролапса.
- КурениеИсследования доказали, что курение провоцирует возникновение пролапса, вероятно, из-за его влияния на кровоснабжение тканей
Эти факторы риска могут дополнять друг друга, увеличивая вероятность развития пролапса гениталий.
Лечение пролапса без операции
На ранних стадиях можно успешно лечить патологию, не прибегая к инвазивному хирургическому вмешательству. Нужно всего лишь освоить специальные упражнения Кегеля и каждый день по несколько подходов выполнять их.
Гимнастика направлена на укрепление тазовых мышц, их тонуса, чтобы они могли удерживать внутренние органы на своих местах.
Лечение включает в себя упражнения Кегеля, и доказано, что они:
Гимнастика направлена на укрепление тазовых мышц, их тонуса, чтобы они могли удерживать внутренние органы на своих местах.
Лечение включает в себя упражнения Кегеля, и доказано, что они:
- 1замедляют прогрессию пролапса;
- 2способствуют улучшению тонуса миофасциального аппарата;
- 3предотвращают дальнейшее смещение органов.
Упражнения Кегеля помогают сохранить и повысить тонус мышц тазового дна
Роль упражнений в профилактике пролапса
Гимнастика Кегеля играет важнейшую роль в поддержании здоровья женщины. Крепкие интимные мышцы лучше справляются с нагрузкой и удерживают органы на месте, улучшается контроль над мочеиспусканием. Большинство женщин замечают, что при внезапном чихании или кашле непроизвольно выделяется пара капель мочи. Это неприятно и некомфортно. Но когда ваши интимные мышцы станут сильными, нежелательное мочеиспускание прекратится.
Не все женщины знают, как выполнять упражнения Кегеля. Сначала вы должны обнаружить нужные мышцы. Попробуйте напрячь их, будто хотите удержать струйку мочи, и одновременно сожмите сфинктер.
Попробуйте теперь быстро сжимать и расслаблять мышцы. Почувствовали, как что-то пульсирует внутри влагалища и ануса? Это именно они – ваши интимные мышцы и тазового дна, и их нужно тренировать.
Не все женщины знают, как выполнять упражнения Кегеля. Сначала вы должны обнаружить нужные мышцы. Попробуйте напрячь их, будто хотите удержать струйку мочи, и одновременно сожмите сфинктер.
Попробуйте теперь быстро сжимать и расслаблять мышцы. Почувствовали, как что-то пульсирует внутри влагалища и ануса? Это именно они – ваши интимные мышцы и тазового дна, и их нужно тренировать.
Упражнения Кегеля можно выполнять дома в спокойной обстановке
Кроме физического здоровья, укрепленные мышцы дарят вам бонус – улучшают сексуальное здоровье. Они способствуют лучшему контролю над влагалищными мышцами, что многократно усилит ощущения во время интимной близости. Вы будете ощущать яркие оргазмы и подарите еще больше наслаждения своему партнеру.
Тренажер Кегеля Kgoal – эффективная альтернатива классической гимнастике
Поначалу занятия покажутся утомительными и даже неприятными, все-таки вы не просто сидите, а напрягаетесь. Не останавливайтесь! Сразу мышцы не развить.
А знаете ли вы, что эстетическая гинекология помогает женщинам в тренировках, и уже многие дамы пользуются специальными вагинальными тренажерами? Они абсолютно безопасны и легки в применении.
Рассмотрим один из самых популярных у женщин – тренажер для интимных мышц KGoal. Это инновационный массажер для укрепления тазовых мышц. У него масса ценных характеристик:
А знаете ли вы, что эстетическая гинекология помогает женщинам в тренировках, и уже многие дамы пользуются специальными вагинальными тренажерами? Они абсолютно безопасны и легки в применении.
Рассмотрим один из самых популярных у женщин – тренажер для интимных мышц KGoal. Это инновационный массажер для укрепления тазовых мышц. У него масса ценных характеристик:
1
Интеллектуальный дизайн: прибор подключается к мобильному приложению, которое помогает отслеживать прогресс и дает персональные рекомендации.
2
Биофидбек: Kgoal предоставляет обратную связь о силе сжатия мышц, что помогает правильно выполнять упражнения.
3
Многофункциональность: массажер можно использовать для укрепления мышц тазового дна, а также в профилактических целях и для восстановления после родов.
4
Удобство и конфиденциальность: интимным тренажером можно пользоваться дома, в удобное время, обеспечивая себе конфиденциальность.
“
Пациентки по моему совету практикуют дома занятия с KGoal и говорят, что с ним тренировки проходят легко и незаметно. Самостоятельно заставить себя заниматься гораздо сложней.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Лучшие тренажеры Кегеля вы можете купить в компании Pelvicmed – лидере рынка товаров эстетической гинекологии. Мы с 2016 года дарим женщинам (и мужчинам тоже) уверенность в себе, радость и полноту жизни, яркие ощущения и главное – здоровье!
Наши массажеры для интимных мышц и тазового дна советует своим пациенткам каждый третий гинеколог. Попробуйте и вы, мы точно знаем, что вам понравится.
Наши массажеры для интимных мышц и тазового дна советует своим пациенткам каждый третий гинеколог. Попробуйте и вы, мы точно знаем, что вам понравится.
Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Тренажер Кегеля
для женщин kGoal
для женщин kGoal
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ
