Консультация специалиста
Заполните нужные поля и наши специалисты свяжутся с вами для консультации
Консультация специалиста бесплатно!
Чек-ап женского организма: что проверять, чтобы остаться здоровой?
При эпизодических болях неясного происхождения, общем ухудшении самочувствия, скачках настроения имеет смысл пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные патологии. Чек-ап также будет полезен, если вы планируйте беременность или давно не посещали врача.
В комплексные программы частных клиник входит большое количество анализов и диагностических процедур, которые позволяют получить полную и объективную информацию о состоянии здоровья. Сегодня узнаем, какие анализы и исследования должна проходить каждая женщина, чтобы оставаться здоровой.
В комплексные программы частных клиник входит большое количество анализов и диагностических процедур, которые позволяют получить полную и объективную информацию о состоянии здоровья. Сегодня узнаем, какие анализы и исследования должна проходить каждая женщина, чтобы оставаться здоровой.
Консультант и соавтор данного материала
Трапезникова Людмила Николаевна
Акушер-гинеколог высшей категории, специалист по эстетической гинекологии, стаж работы 25 лет
Чек-ап для женщин: для чего он нужен?
Чек-ап для женщин: для чего он нужен?
Организм женщины — это уникальная система. Вы только представьте, сколько изменений происходит в нём ежемесячно под влиянием всего лишь нескольких гормонов. А беременность и вовсе можно считать настоящим чудом, когда там, где изначально ничего не было, зарождается жизнь, которая затем растёт, развивается, а позже превращается в полноценного нового человека с мамиными глазами и папиными ушами.
Логично, что настолько сложная система нуждается в периодической диагностике, профилактике и оперативном лечении заболеваний, так как даже незначительный сбой способен привести к нарушению слаженной работы всего организма. Регулярные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание далеко не всегда являются гарантом женского здоровья. Также на самочувствие и состояние представительниц прекрасного пола серьёзное влияние оказывают частые стрессы и переживания, отношения в семье, состояние экологии. Поэтому, как минимум раз в год, женщине следует посещать врача-гинеколога, стоматолога и сдавать хотя бы общеклинические анализы крови и мочи.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Check-Up для женщин — это комплексная проверка организма, которая включает широкий перечень обследований. Ключевая цель таких диагностических программ — отследить и своевременно обнаружить даже незначительные патологические изменения, оценить текущее состояние здоровья, выявить факторы риска серьёзных заболеваний.
Регулярные обследования у врача позволят вам выявить заболевания на ранних стадиях и быстро избавиться от них
Когда женщине начинать проходить ежегодные обследования?
Когда женщине начинать проходить ежегодные обследования?
Не стоит думать, что заботиться о своём здоровье нужно только после 40-50 лет. Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Если у вас что-то заболело, значит, уже поздно — вы упустили момент появления патологии.
Первый чек-ап женского здоровья рекомендуется провести сразу после достижения 18–летнего возраста, а в дальнейшем повторять его каждый год для полного контроля над своим здоровьем. На разных этапах репродуктивного возраста перечень исследований различается, поэтому перед посещением клиники этот момент следует обсудить с врачом на консультации.
Первый чек-ап женского здоровья рекомендуется провести сразу после достижения 18–летнего возраста, а в дальнейшем повторять его каждый год для полного контроля над своим здоровьем. На разных этапах репродуктивного возраста перечень исследований различается, поэтому перед посещением клиники этот момент следует обсудить с врачом на консультации.
Планировать чек-ап лучше всего на период с 5-го по 10-й день менструального цикла. Именно в эти дни маммография и УЗИ органов малого таза будут наиболее информативными. После наступления менопаузы проходить исследования можно в любой день.
Какие обследования входят в чек-ап для женщин?
Согласно данным социологических опросов, среднестатистический россиянин хотел бы прожить не менее 87-89 лет. Но цифры реальной продолжительности жизни серьёзно отличаются от прогнозов: мужчины в нашей стране живут в среднем до 67 лет, женщины — до 77 лет. Ещё короче продолжительность «здоровой жизни», то есть периода без опасных заболеваний и травм — 64 года.
Молодые девушки редко подвержены патологиям сердечно-сосудистой системы и обменных процессов. Обычно они проходят обследования при планировании семьи и беременности. Для сохранения активности и хорошего самочувствия важно регулярно проверяться не только на уровень гормонов и фертильность, но и на самые распространённые нарушения в работе внутренних органов и систем.
В чек-ап для женщин 18-40 лет обязательно входят:
Молодые девушки редко подвержены патологиям сердечно-сосудистой системы и обменных процессов. Обычно они проходят обследования при планировании семьи и беременности. Для сохранения активности и хорошего самочувствия важно регулярно проверяться не только на уровень гормонов и фертильность, но и на самые распространённые нарушения в работе внутренних органов и систем.
В чек-ап для женщин 18-40 лет обязательно входят:
- Общий и биохимический анализ крови — позволяет оценить общее состояние организма, определить наличие инфекций, воспалительных процессов, работу большинства органов — печени (билирубин, АСТ и АЛТ), почек (креатинин, мочевина, мочевая кислота), поджелудочной железы.
- Общий анализ мочи — поможет получить общую информацию о состоянии и работе почек, обмене веществ. При обнаружении в моче ацетона и сахара врач может заподозрить развитие сахарного диабета.
- Липидограмма — расширенный анализ, позволяющий уточнить состояние жирового обмена, играющего важную роль в развитии атеросклероза, ишемической болезни сердца, сосудистых заболеваний.
- Анализы на сифилис, гепатиты B и С, ВИЧ.
- Анализы на уровень тиреотропного гормона (ТТГ) — он отвечает за обменные процессы, от которых зависит настроение, уровень тревожности, состояние волос и ногтей.
- Электрокардиограмма — грамотная расшифровка ЭКГ позволяет увидеть большинство заболеваний сердца даже на их начальной стадии.
- ККФ или КТ лёгких — необходимы для обследования лёгких и дыхательной системы.
- УЗИ брюшной полости и щитовидной железы — информативное обследование, необходимое для выявления возможных проблем в работе печени, почек, надпочечников, жёлчном пузыре.
- УЗИ молочных желёз — необходимо для обнаружения возможных новообразований. Рак груди является самым частым онкологическим заболеванием женщин не только в России, но и во всем мире. Но если его вовремя обнаружить и пройти адекватную терапию шансы на полное излечение очень высоки.
- УЗИ малого таза — его проводят для диагностики состояния половой системы — матки и придатков.
После обследования результаты оценивает терапевт, который при необходимости может назначить дополнительные исследования или направить на консультацию к более узким специалистам.
Не игнорируйте регулярные исследования, так вы сможете сохранить здоровье в любом возрасте
Чем отличается осмотр после 40 лет?
С возрастом все системы и органы организма начинают работают хуже — это неизбежно и вполне ожидаемо. Изменяется гормональный фон, повышаются риски инсультов, инфарктов, появления злокачественных новообразований. Особенно сильно страдает мочеполовая и репродуктивная система.
Согласно статистике, от 45 до 60% женщин после 40 лет сталкиваются с таким состоянием, как опущение тазовых органов. Оно обусловлено снижением тонуса и ухудшением состояния мышц тазового дна в результате сложных и травматичных родов, снижением уровня эстрогена в период менопаузы.
В чек-ап для женщин после 40 лет помимо перечисленных выше обследований дополнительно входят:
- Анализы на гормоны (эстрадиол, фолликулостимулирующий, кортизол и другие) — их результаты отражают нарушения в гормональном фоне, от которого зависит здоровье, настроение, способность к деторождению.
- Анализ на общий кальций — дефицит этого элемента негативно влияет не только на состояние костей, но и на процессы кроветворения, работу нервных клеток.
- Исследование кала на скрытую кровь — с возрастом риск рака прямой кишки увеличивается в несколько раз.
- Анализы на онкомаркеры СА-125 и СА 15-3 — с помощью этих белков определяется риск возникновения рака яичников, молочной железы.
- УЗИ сердца и брахицефальных артерий — для оценки риска инфарктов, инсультов, атеросклероза.
– Чтобы исследования показали достоверные результаты уточняйте правила и основные моменты подготовки к ним. Например, кровь сдают утром натощак. Перед сбором мочи нужно тщательно провести гигиенические процедуры. Для прохождения УЗИ брюшной полости и малого таза следует воздержаться от приёма пищи, так как наполненный кишечник перекроет поле зрения.
Сроки сдачи анализов на гормоны зависят от менструального цикла: исследование крови на эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон-на 2-5 день цикла.
Сроки сдачи анализов на гормоны зависят от менструального цикла: исследование крови на эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон-на 2-5 день цикла.
Трапезникова Людмила Николаевна
акушер-гинеколог
Как сохранить женское здоровье?
Как сохранить женское здоровье?
Чтобы избежать возможных проблем с женским здоровьем нужно не только регулярно проходить полное медицинское здоровье, но придерживаться следующих рекомендаций:
- уделяйте достаточное время отдыху и сну
- соблюдайте питьевой режим
- находите время для физической и двигательной активности — плавания, йоги, посещения тренажёрного зала или даже простых прогулок на свежем воздухе
- правильно питайтесь — ешьте больше овощей, фруктов и цельных злаков и наоборот сократите употребление сладостей, мучных изделий, кофе
- откажитесь от курения и алкоголя
- ведите полноценную половую жизнь
Помните, что женское здоровье — это не только красивые волосы и ногти, но и отсутствие проблем в интимной сфере. Поэтому в перечень полезных привычек обязательно нужно включить упражнения Кегеля.
Интимная гимнастика и тренажёры Кегеля
Тренировки мышц тазового дна являются залогом отсутствия проблем с женским здоровьем. Гимнастика Кегеля, при условии её регулярного выполнения, способствуют решению многих проблем интимной зоны:
- улучшение качества сексуальной жизни не только женщины, но и её партнёра
- профилактика опущения стенок влагалища и органов малого таза
- уменьшение тазовых болей
- устранение стрессового недержания мочи
- сокращение сроков послеродовой реабилитации
Для повышения эффективности тренировок врачи рекомендуют использовать тренажёры последнего поколения kGoal. Речь идет о современных девайсах с вибрацией, обратной связью и предустановленными программами упражнений. Его применение возможно женщинами любого возраста — от 18 до 55 лет и старше.
Тренажёр kGoal для женщин
“
Ежегодный чек-ап — важный момент в жизни каждой женщины. Бережное и ответственное отношение к собственному здоровью позволит избежать развития серьёзных и опасных патологий, предотвратить и своевременно обнаружить нарушения в работе внутренних органов и систем. Только здоровая и счастливая женщина способна достигать поставленных целей и радоваться каждому дню. Не откладывайте визит к врачу — позаботьтесь о себе уже сегодня!
Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Тренажер Кегеля
для женщин kGoal
для женщин kGoal
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ
Возможно, вам также будет интересно