Раскрытие женской сексуальности: 5 шагов к состоянию богини

Одним из величайших заблуждений является убеждение в том, что женская сексуальность предопределена природой у одних и напрочь отсутствует у других. Однако истина гласит иное: каждый из нас обладает уникальной сексуальностью, которая выражается индивидуальным образом.

Женская сексуальность включает в себя не только внешние особенности, но и психологические составляющие, личностные, эмоциональные и физические аспекты, составляющие неповторимый коктейль человеческой природы.

ФИО
Врач
Для сексуальной девушки крайне важно принять и обожать саму себя во всей своей величественной неповторимости. Необходимость обладать идеальным телом, большой грудью или безупречными чертами лица – всего лишь заблуждение, которому поддается множество дам. Важно быть аутентичной, принять свою естественность и обрести уверенность в своей ценности. Истинная женская сексуальность заключается не только во внешнем великолепии, но и в легкости общения, умении флиртовать и увлекательной игре в кокетство.

Психологи выявили ряд качеств, которые, по мнению мужчин, повышают сексуальность женщины:

1
Она ощущает себя самой сексуальной, уверена в своей женской красоте, и не страдает от недостатка уверенности в себе. Развивает свою психологическую составляющую;
2
Она ценит мужчин и рассматривает их как замечательных друзей. Более того, искреннее дружеское отношение к мужчинам делает ее еще привлекательнее в их глазах;
3
Она принимает свое тело и полностью удовлетворена своей внешностью, при этом не отрицая своих недостатков;
4
Она не проявляет излишней скромности в сексуальных вопросах и наслаждается интимными отношениями. Она способна инициировать сексуальные контакты самостоятельно;
5
Она естественна и раскована. Мужчины, участвовавшие в опросе, отмечают, что красивые женщины не всегда лучшие в постели, иногда более простая подруга выигрывает. Секс с женщиной, которая уверенна в себе, намного лучше по качеству.
Но мы понимаем, что легче сказать, чем сделать. Чтобы по настоящему полюбить себя и почувствовать себя сексуальной девушкой, нужно так же работать над собой.

Какие шаги нужно предпринять, чтобы почувствовать себя самой сексуальной?

Шаг 1. Понять кто вы и что хотите.

Все знают, что уверенность в себе — это сексуально. Осознание себя и гармония со своим внутренним "я" — ключевой шаг к развитию личности. Для начала, необходимо научиться слушать свои внутренние ощущения и эмоции без суда и критики. Это значит, что стоит обращать внимание на то, что мы чувствуем, а также понимать, что эти чувства и эмоции имеют право на существование.

Чтобы повысить сексуальность, важно признать свои сильные стороны и качества, а также принять свои слабости и недостатки. Никто не идеален, и принятие себя в своей полноте помогает освободиться от лишнего давления и стремления к совершенству.

Шаг 2. Подружиться со своим внутренним ребенком.

Внутренний ребёнок отвечает за мечты, эмоции, страхи и творчество. Он движем своими «хочу». Поддерживать с ним связь означает обращаться к своим эмоциям, желаниям и потребностям с пониманием и заботой, как будто мы заботимся о маленьком ребенке.

Исполняем ли мы желания той маленькой девочки, которая пребывает внутри нас, когда мы уже взрослые? Важно не пренебрегать ее голосом, который, быть может, шепчет: "Я мечтаю об этом платье". Откликнуться на искренние желания внутреннего ребенка — значит проявить заботу о себе и подтвердить свою любовь к себе. Ведь именно через эту частичку нашего "я" проникает забота о себе и сексуальности.

Заблокированная женская сексуальность может связана с травматическими воспоминаниями из детства. Эти травмы часто проявляются в нашей сексуальной жизни, создавая различные блоки и барьеры. Однако, каждая из нас в силах трансформировать и исцелить эти раны. Необходимо избавиться от страхов, подавляющих чувства и стремление угодить другим ради любви. Здоровый внутренний ребенок - это источник шалости, радости, восторга и эйфории, который присутствует в каждой из нас!
Шаг 3. Выставить личные границы.

Выстраивание личных границ является важным аспектом здоровых отношений с собой и окружающими людьми. Личные границы определяют, что мы готовы терпеть и как мы хотим быть обращены с другими, защищая нашу индивидуальность и благополучие.

Важно ясно и адекватно выражать свои границы окружающим. Это означает быть честным с самим собой и другими людьми о том, что мы готовы принять или отклонить. Не стесняйтесь устанавливать границы, когда это необходимо, даже если это может вызвать недоумение или разочарование у других.

И наконец, важно поддерживать свои границы и защищать их от нарушений. Это может включать в себя установку четких правил и ограничений, уход от токсичных отношений и умение говорить "нет", когда это нужно. Выстраивание личных границ способствует нашему эмоциональному и психологическому благополучию, помогая нам создать баланс и гармонию в своей жизни.
Шаг 4. Полюбить свое тело.

Любовь к своему телу - это процесс, который начинается с принятия и осознания собственной уникальности и женской красоты. Важно понимать, что каждое тело уникально и несет в себе свою собственную историю, опыт и характеристики. Первый шаг к любви к своему телу - это принятие его таким, какое оно есть, без сравнения с идеализированными образами из медиа или общественного мнения. Важно осознать, что наше тело - это наш дом, в котором мы живем, и мы должны относиться к нему с уважением и заботой. Женская красота многогранна, для нее не существует шаблонов.

Важно находить способы выражать благодарность своему телу за все то, что оно делает для нас каждый день. Это может быть через занятия спортом, правильное питание, уход за кожей и волосами или просто через положительные слова и мысли о своем теле.

Наконец, важно помнить, что любовь к своему телу - это процесс, который требует времени, терпения и самоотдачи. Но когда мы находим способы полюбить свое тело и принять его таким, какое оно есть, мы обретаем глубокое чувство уверенности и благополучия, которое отражается на всех аспектах жизни и нашей женской красоты.
Шаг 5. Знать, что с вами все хорошо.

Для того чтобы чувствовать себе желанной для своего мужчины, в отношениях должна быть гармония и в постели. Но как быть уверенной в себе, если вы чувствуете, что ваше тело не в порядке, и в том числе и в интимных зонах. Любые недуги отражаются на нашей уверенности в себе, а соответственно и сексуальности.

Конечно, при возникновении болей и неприятных симптомов в первую очередь стоит обратиться к врачу, однако порой обязательна и длительная поддерживающая терапия. Что можно сделать, чтобы вернуть своим интимным местам прежний тонус, избавиться из симптомов и вернуть прежние ощущения в сексе с партнером?

Мы все уже много раз слышали об упражнениях американского гинеколога Арнольда Кегеля, запатентованных еще в середине прошлого века. Их эффективность подтверждена множеством исследований, а сам доктор в течение 15 лет проводил наблюдения, и отметил, что регулярные тренировки интимных мышц сокращают потерю мышечной массы в четыре раза по сравнению с отсутствием тренировок.

В 21 веке упражнения Кегеля вышли на новый уровень, стали намного более эффективными и простыми в исполнении. Как? С помощью технологий, конечно. Появились различные тренажеры Кегеля. Одним из лучших тренажеров Кегеля на рынке является миостимулятор для мышц тазового дна Тонис, созданный для тренировки и укрепления интимных мышц. В ходе процедуры устройство создает электрические импульсы, стимулирующие рефлекторное сокращение мышц интимной области. Этот процесс приводит к увеличению кровотока в мышцах, а благодаря интенсивным тренировкам происходит двойной эффект, способствующий быстрому восстановлению эластичности влагалища, повышению его тонуса и увеличению чувствительности.

Его применение рекомендуется в следующих случаях:

  • 1
    предотвращение потери тонуса мышц влагалища, вызванной различными заболеваниями, инфекциями или послеродовыми изменениями;
  • 2
    улучшение качества сексуальной жизни;
  • 3
    профилактика проблем, связанных с беременностью, для обеспечения благополучного процесса родов;
  • 4
    быстрое восстановление после родов и лечение недержания мочи.
Вагинальный тренажер оснащен датчиками, которые отслеживают сокращение и расслабление интимных мышц, а затем предоставляют пользователю обратную связь. У массажера Тонис Кегель 14 различных программ тренировок, разработанных для улучшения силы, выносливости и координации мышц тазового дна. Интимный тренажер подходит для использования женщиной всех возрастов без ограничений. Массажер для интимных мышц прост в использовании и к адаптации.

Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Тренажер Кегеля
для женщин kGoal
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ