Прогнозы при синдроме вагинальной релаксации зависят от выраженности изменений в структуре соединительных тканей, степени ослабления тонуса мышц тазового дна. Ситуация осложняется рецидивирующим характером состояния. После малоинвазивных процедур и хирургических операций частота возвращения проблемы составляет 40%, в случае с консервативным лечением эта цифра может достигать 80%.
Четкого алгоритма профилактики патологии в настоящий момент не существует, но заболевание и его клинические проявления активно исследуются учеными. В частности, европейские клиницисты изучают роль гимнастики Кегеля, интимных тренажёров и миостимуляторов в предупреждении атонии влагалища.
Доказано, что регулярные тренировки тазовых мышц существенно снижают вероятность развития вагинальной слабости. Снижению рисков также способствует борьба с хроническими заболеваниями дыхательных путей, ожирением, правильное питание, частые прогулки и физическая активность. Особое внимание профилактическим мероприятиям стоит уделять на этапе планирования беременности, во время вынашивания ребенка и послеродовой реабилитации.